Learn Gestalt

莉莉从她的童年中期开始与祖母住在一起。她长大后去了国外,在那里呆了10年再回来照顾她的父母。她说对她的父母感到很愤怒,甚至感觉很恨他们。 她说到了一系列其他问题-一个孩子在分娩时难产没了,和她正在离婚中丈夫的问题。她没有告诉她父母以上任何一个问题,因为她害怕他们的指责,尤其是她父亲。 我评论说,这像是一列装满大问题的火车,而我今天只会处理其中一个。

我让人们了解这点，这样他们对于治疗就会有理性的预期。在完形中我们通常说,我们每次个案只是处理一个"形"。如果是混在一起的问题,每次解决一个问题会比试图以此全部解决更加有力。它也是对我自己的提醒,告诉我不需要做所有的事情。 我带她到当下,并问她想要什么,她说一个拥抱。 在我们拥抱的时候,我还是能感觉到她的紧张。我邀请她进入当下,从内心感觉到当下。她放松下来了。

我可以看到她和父亲的问题是根深蒂固的,而且复杂。所以我想把这些也带入当下。我邀请她想象我代表她父亲,告诉父亲，她害怕被指责。 这有助于我们在完形中称为的"良好接触"——从完全拥有的陈述开始。 然后我让她，向我/她父亲，要些东西。 她再次害怕被指责。当我看着她时,我注意到了她的眼睛,充满了强烈的感觉。我问她那是什么感觉,她不知道。

当某人害怕被"指责",经常他们有着自己的指责仓库,在那里他们看到对方有着指责。 我和她在那里坐了一段时间,很耐心,只是相互看着对方。 她说"我想扔东西,砸东西。" 现在她开始和愤怒在一起。

我说,你用眼睛向我展示了你有多生气-的确,我在她的眼睛里面看到了愤怒。 我告诉她,我要让自己完全对你开放,你可以真正地和我沟通，告诉我你感觉有多生气。 莉莉看着我,很努力。我鼓励她让愤怒完全进入她的眼睛。 然后BANG,就像她打我了。但她并没有动,或碰我。她通过她的眼睛把她的愤怒完全表达出来了。它穿过我的身体,就像一次电击。 我说"我现在了解它了"。

在那一刻,我真的"了解"了她是多么的愤怒-不仅因为她告诉我,或者因为我能看到它,但更加因为我允许她的愤怒来影响我,而她允许她的愤怒出来。 这是一种深刻的接触方式。这对我们都是强大的和生动的。这个令她非常深度地满意-不再处于受害者的角色, 现在她完全能够拥有并与她的愤怒同在,并让我收到,没有反应或崩溃。 在完形中,我们认为良好的接触,在其中和接触本身就是疗愈