Learn Gestalt

" ديي" كانت امرأة شابة تتحدث عن خوفها .قلت لها " ما الذى يخيفك ؟" فأجابت " الرجال " .طلبت منها التوضيح .شرحت بأنها أرادت جذب انتباه الرجل ولكنها أيضا كانت خائفة من ذلك.

ذكّرتها بأنى بالإضافة لكونى معلم و معالج فأنا أيضا رجل .قالت " نعم ولكنى لا أفكر فيك بهذه الطريقة " .

كان تركيزى على استحضار الموضوع وعلى العلاقة .أردت أن أستخدم نفسى كآلة فى عملية استحضار المزيد من الإدراك و تحسين الخبرة بالعلاقة .

لذلك رددت بأننى رجل و من الممكن أن يكون ذلك مفيدا لملاحظة ماذا يعنى ذلك لها .

قالت أن ذلك مخيف .سألتها " لماذا ؟". فلقد كان من الممكن أن أراها جذّابة.

ما الخطأ فى ذلك ؟ لأننى كان من الممكن أن أقع فى حبها ويؤدى ذلك الى موقف صعب لا تريده هي .

لذلك دعوتها أن تقول ذلك لى مباشرة " لا أريدك أن تقع فى حبى فأنا غير متاحة لك " .

شعرت بارتياح شديد عندما اعلنت عن وجود حاجز .

بعدها أظهرت خبرتى قائلا " أنا أيضا لا أريد أن أقع فى حبّك فأنا أراك جذّابة وهذه الحقيقة موجودة فى حدودك وفى حدودى" .

قمنا بعدها بمحادثة حيث قلت بعض الجمل التى تصف كيف مثّل لى كونها جذّابة و كيف كان ذلك بالنسبة لها .كانت على حافة موضوعها فهى تريد جذب الانتباه ولكنها تخاف من ذلك .

لذلك بأكتشاف ذلك بطريقة أمنة تستطيع أن تحصل على الخبرة التى تجعلها ترتاح لقدرتها على تحديد الحواجز و التعبير عنها والتعامل مع الانجذاب بدون أن يكون ذلك صعبا عليها.

شعرت كثيرا بالإحراج أثناء المناقشة و عند نقاط عديدة لذلك كنت أتحوّل للتركيز على تجربتى الشخصية .اعترفت بأننى أيضا لم أجد الأمر سهلا فلقد كان شيئا أردت أحيانا أن أبعده عن إدراكى .لذلك كان جيدا أن نكون قادرين على تسميته و تجربة اتصاله باللحظة الحالية دون الخوف من خروجه عن السيطرة.

كانت هذه تجربة جديدة عليها وأعطتها الثقة فى قدرتها على وضع الحدود و التحدث عن الموضوع و إدراك ما نسميه المظهر المثير للعلاقة بدون أن يشكّل ذلك مشكلة .

تستخدم صحة تأكيدات جيشتالت فى عملية زيادة الإدراك و جلب ذلك الى العلاقة .