Learn Gestalt

马特是个非常成功的企业家。他成年后花了很多时间来了解自己，做课程，阅读自我帮助的书籍, 建立他自己正向的能量。 他最近离婚了， 他的生活开始了新的一回合，认识了新的伴侣. 他的前妻很挑剔，特别针对他的财务和职业部分。 虽然他很成功，有一个非常成功的社会良知的事业，他不是很富有。他总是攻击他缺乏财务方面的成功。 在他经历了工作地点的惊恐发作后之后，他来找我。他一天中已经“瘫痪”很长时间了。

一个触发点是他和前妻在那天上午进行的谈话，她要求他立即放下早上的安排来接儿子，因为她的车需要停进车库。如同她平时和他沟通的方式一样，她态度严厉，指责和批判。 然而,许多其他事件最近也发生了。他丢了一份本来以为可以得到的大合同；一些大客户推迟付款；他在做许多积极的东西,包括写一本建立他的职业的书。但它们中没有一个是马上收钱的。有一个前合作伙伴在起诉他,最后,他看看自己银行账户,只有区区100美元。 我问他有何感觉？他不断告诉我关于这一切，不断回应他什么正在发生，他叙述了不同的历史……但我打断了他,引导他来报告他的身体经验。

他说,此前,惊恐发作时候,他的整个身体感觉像在一个很直的外套里面。现在,他感到脆弱,害怕,尤其是胸部。 我请他去聚焦这些感受……他注意到热,和一层恐惧。他说这就像一个外面的侵入者。 然后他打了一个他父亲通常用的比方——在门口的狼。

通常情况下,当他有信心时,他可以应对挑战。但现在,当他的信心离开,狼就可以抓到他。 我建议想象狼不仅在门口,而是环绕着他。 所以我邀请他想像狼在他头顶。他说“它的唾液滴在我身上”。然后我告诉他感到自己扑到,能听到狼的喘气,感觉到它的唾液滴在他的脸上。我引导他深呼吸,感觉他全身的恐惧,保持当下。我告诉他,他会感到巨大的能量在他体内,如果它在某一刻太多的时候,他可以停止这个过程。 他这样做了,他的全身一阵痉挛。过了一段时间后,他睁开眼睛,说,非常惊讶,他感到了他体内那么多的能量。 然后我邀请他想象他是狼,站在马特（他自己）身上,滴唾液。我请他对马特说话,给他一些信息。

过了一段时间后,他睁开了眼睛。他所有的灯泡都走了。他说“它的确是条聪明的狼”。 他意识到他被当作一头羊,从那个位置看,他是软弱的,不确定的,脆弱的,他的信心损失了。狼是他自己否认自我的部分,能充满力量应对他个人和职业的挑战。

在这个过程中,我使用身份等同,尤其是从身体经验来提供线索。我跟随的“入侵”所带来的联结，因为它显然不只是一个明显的威胁,他已经被恐惧压垮——一个关于危险的直接经验。 所以用完形的方式,我们直接一步进入了对危险的体验,但带有足够的支持。然后我们进入其他极性——那个危险,引出对分裂的疗愈。