Learn Gestalt

特雷弗在一个工作坊团体过程之后，遇到了一些深深的悲伤。 我为团体安排了创造性地探索攻击性的练习。参与者相互面对另一个人,用双手推开对方。指令是要用平等的力量,这意味着更强的人将不得不调整自己。

特雷弗在团体中是最强壮的。在和另一个男人这么做的时候,他很有优势,推起来有点困难,把另一个人踉跄地推回去了。 在这之后,我向他指出,我的要求是找到一种方法来遇见,而不是压倒对方。

他看起来很伤心。我提示,由于他要求力量的存在,他很少在生活中会感受遇见。特雷福很有共鸣,使他十分感动。 我问他有些什么感觉,愤怒在他手臂间,但悲伤在心里。

所以我建议做一个完形实验——我们站了起来,他用双手用力推我,感受他手臂间的愤怒。然后我停下来,并请他感受当我拥抱他的时候心里的悲伤。我们重复了几次。 这让他能在两个方面感受遇见。当我们这样做时,他喊出了“爸爸”…很明显这与他和父亲的关系有关。然而我们不需要在这个阶段进入这一点,因为目前的焦点是人际关系的遇见,和对感觉的全部体验。

他说:“很久以来，我一直在寻找老师”。我提示说,事实上,他是找寻找被遇见。这指出了他可以自己做出努力投入的动力,而不是依赖于我提供的接触。 我们拥抱在了一起。他把我抱离了地面。然后我把他抱离了地面。他抓住我,将我转了几圈。我也如法炮制。

他感到非常满意,他一直在渴望遇见。 当然,其他治疗师可能无法如此用身体方式来遇见他,但尽管如此,总是可以找到一种遇见的方式——这就是完形的非常本质。