Learn Gestalt

那文提到他和妻子有一个爱好是运营一个创造力课程。我感兴趣的是她太太是什么样的女人。他说，她很强大和有力量。我提到了我对妻子的感觉,也是强烈和有力量的。 我们讨论了这对我们来说意味着什么——建立起了我们连接的基础。他聊起了他十几岁的儿子时候,还有他和儿子的联结,很强。我探索这些议题的方式是以相互提供的方式——也分享我自己的感受。我问他的每个问题,我也给出自己的答案。

那文谈到他在关系中往往是被动的,大多数情况下都顺着他的妻子和她想要的东西。例如,去她想去的餐馆。然而,曾有一次,他选择了不同的地方,因为他厌倦了相同的地方。他很意外的是,她配合着做了。 这暗示了我，他的亲密关系一定程度上是因他易调整而有些可预测。我也分享了我自己的在这方面的风格。

我建议做一个完形试验。他许三个愿望,而第三个愿望是他得再许3个愿望。然后我请他幻想有一天,从头开始,说出他要直接从妻子那里要求什么。 我们一步一步地往前走...他很难找出他想要的是什么…所以我给出各种建议来帮助他想。在这天结束的时候，他慢慢地识别出他会要求的不同点。

这是一个简单而深刻的重要试验。在完形中,我们总是对增强真实性感兴趣,并用它来支持关系中的接触质量。 在这个想象试验中,那文有机会尝试变得更自信,并大声说出他是谁和他要什么。人们在关系中可以舒适地前行,但我们感兴趣的是带来更多深度。这是通过“展现”的过程,带着我们的感觉,我们想要的东西,我们是谁。这让我们更能被了解和看见,并增加亲密感。

从性别上说,女人似乎喜欢“管事”,或者说想让对方看见、听见和回应自己的愿望,但也有一个平衡,她们也喜欢由男人以正确的方式带领。在这个实验中,我们为那文创建了一个安全的方式来试着宣布出他的兴趣。 这样的试验总是有一定的风险,即使他们只是思想试验。他们代表着新的存在方式,从背景中揭示和表达出了自我。通常在过程中连带着情感,——要么是压抑的愤恨或兴奋,或者两者都有。在任何试验中重要的是不仅仅要跟着“形”（内容）,还要不断检查情感的基调。