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案例 #71 - 三个愿望 那文提到他和妻子有一个爱好是运营一个创造力课程。我感兴趣的是她太太是什么样的女人。他说,她很强大和有力量。我提到了我对妻子的感觉,也是强烈和有力量的。 我们讨论了这对我们来说意味着什么——建立起了我们连接的基础。他聊起了他十几岁的儿子时候,还有他和儿子的联结,很强 Read More >>
案例 #72 - 快乐引导放下痛苦 萨曼莎是一位成功的女商人。但她似乎无法找到一个伴侣。她描述其中一个困难是,她要么在努力做生意,要么她在试图找一个伴侣。 她看来对此很沮丧,并说道非常不高兴。她找男朋友的事情不成功。 我们越是谈论这个问题,我越可以看到她的强烈不满。她看起来很痛苦。我问到这一点。 Read More >>
案例 #73 - 我的感觉还是你的感觉? 玛莎说她很难与她的情绪联结。她是一个咨询师,但主要是用头脑操作。 首先我聚焦在我们之间的当下。她坐在我身边感受到什么,她在我们的接触中感觉到什么。我问玛莎每个问题的时候,我也会分享自己的感受。 Read More >>
案例 #74 - 接收滋养 我告诉安娜贝拉,我欣赏她让自己进入了生活和人际关系中。这是一个相互关系的地方,一个我们共享价值观的地方。所以我也谈到了自己,包括那些我发现自己不符合真实性和服务价值观的地方,然后是我自己的需求和限制。 安娜贝拉谈到了在她的角色能给到别人什么,但她感觉很难取回什么。然后她分享说,她吃东西感觉很少有快乐,不得不强迫自己吃下去。 Read More >>
案例 #75 - 剥离应该 布丽奇特讲到发生在她和丈夫之间18年的冲突。她希望她父母能和她的家庭住在一起,她丈夫不乐意。 所以我请她做一个经典的完形对话,用两个枕头,一个代表她,另一个代表她丈夫。 在"对话"过程中她做了两段陈述。第一段是感觉自己家庭很幸福,而父母不能参与感到内疚;第二段是,他们应该考虑她父母的需要。 Read More >>
案例 #76 - 飘移的案主 安妮是一位年轻的女性,说话时候很有激情。在她十岁时,父母离婚了。她描述了她母亲是一位外向和有活力的女性,而她父亲看来很安静。但她内心认为,她说起她父亲是"扭曲"他沟通起来很有支持感觉;实际上经常说到他自己的需要或兴趣,但却是间接地表达出来 她描述了某些情况下由于她父亲的沟通风格,导致她失去了对父亲的尊重,然后是她的失望。她觉得比父亲优越,因为她揭露除了父亲的间接和操控,而他无法否认潜藏的目的 Read More >>
案例 #77 - 平静屏障 汤姆说希望我帮他针对一个难题打开思路。他谈到了信任的重要性,他觉得可以信任我能帮到他。 我首先指出,他有想要开放的部分,可能还有想保持封闭的部分。我自己注意到了,他谈到了他的思想,而不是他的感觉。这显示,对感觉的探索需要谨慎行事。 我也问起了他所说的信任是啥。 心理治疗中,信任是非常重要的东西,虽然其很大程度上是投射幻觉。它和人际间"信任",他们的期望,他们对治疗师角色的想象有关,并在某种程度上和他们实际体验有关。但重要的是不要想当然地认为是如此。 Read More >>
案例 #78 - 关系中的寂寞 泰德是一个年轻人,他描述了他在7-14岁是如何被送到寄宿学校的。他每年会有2个月假期可以见到父母。而这2个月中,父亲还会离开一阵子去工作。 因而他说起和父亲缺乏情感连接,还有他的孤独感。他提到其他事比如害怕黑暗。我问他如何看待他的孤独,他既喜欢也不喜欢;一方面,可以做他想做的,另一方面,孤独很痛苦 Read More >>
案例 #79 - 你是安全的,不安全的?或都有? 布莱恩和梅兰妮在团体过程中有段对话。布莱恩谈论到信任对他是多么重要,以及他要多久才能打开心扉。他必须先信任别人。梅兰妮问起他的信任到底意味着什么。布莱恩试图解释——他会观察人和他们的行为,然后决定说他们交流的方式是否让他感到满意。 梅兰妮对此不是完全满意。她说对他感觉不舒服,她不喜欢被这样观察,进一步地,她不能确定如果她无意中冒犯了他后会发生什么。 Read More >>
案例 #80 - 个小女孩,还是一个来例假的女人? 戴安娜是一位小个子大能量的年轻女人。她经常用小女孩的声音说话,而且撅着嘴。 她对于她未能在我们的过程中得到她想要的表达她的不满。她"之前听过所有一切,这里没有新内容。" 除了所说的内容以外,她的声音听起来像在发脾气。我问她感觉自己多大,她说在5岁。 在治疗中,对处于"退行"年纪的当事人,在那里找到他们需要什么并予以回应,可能是相关并适当的。但,这是指长期治疗,而且并不总是适当。 Read More >>
案例 #81 - 从哭泣到喊叫 简在做一个让攻击性表面化的过程——(攻击性:强能量比如生气或愤怒),并把它们以接触的方式带入关系。在完形中,我们把攻击性看作有用的力量,是打破内射或“应该”必需的东西。 简一直在掉眼泪。当我问到她有什么感觉时,她说有愤怒。 这对女性并不少见,她们从小就被灌输不可以生气,所以她们就更被带往允许泪水的行动。但这会削弱她们的力量,并且本质上是一个不真实的表达。所以我支持简来更充分地和自己身体联结。深呼吸到肚子,然后感觉到她的腿。能量从她身体内向上升腾——从她的愤怒,她的眼睛和泪水中。所以我想让她更有基础,把能量移动到地面上。 Read More >>
案例 #82 - 看着父亲 伊恩想做和父亲关系的个案。 他41岁。母亲一年前在和癌症搏斗了8年后离世。在此期间伊恩一直在照看她。他有一个哥哥开始就自愿帮忙,但在伊恩开始照顾母亲,她就只要伊恩帮忙了。 他父亲在诊断结果前6个月已经离开去工作了,所以开始就不在那里。他和某人合作经商,但没有做好,所以他在努力应对生意。 Read More >>
案例 #83 - 对,你有一个艰苦的生活,现在联结吧 阿德勒曾在政府的就业、客户服务职位上工作了20年。她谈到她是人如何承担好这个工作的(她在客户中很受欢迎),但她在其他方面相当反社会。她的同事抱怨她,她在那里没有什么朋友。她想要与人连接,但却很孤独,几乎没有朋友,但看来又不能到哪里去。 她一个又一个说起人们如何不欣赏她的故事,如何拒绝她,她的存在有多么痛苦。 我发现自己在听她说故事时候变得越来越烦躁。没有感觉友善或关心,我只想摆脱她,拒绝她。我感觉不舒服,焦躁不安 Read More >>
案例 #84 - 帮助交朋友 莉莉很真实,让人感觉明快活泼。我喜欢她的活力和友善。她确实点亮了房间。我给了她我的个人反馈。我是如何感受很容易地与她联结,如何欣赏带入关系的她,以及在这么一个相似的地方,我是如何难以找到任何可以挑剔的点。 她说她也从其他人那里得到了很多这样的积极反馈。但有些人认为她很假,认为她实际上在隐藏其他的事情 Read More >>
案例 #85 - 空空的游泳池 丹妮说起一个非常痛苦的故事。她丈夫和她都是老师,他们一起旅行,在不同国家教英语。 他们在大学里相识,看来他们非常接近,两个人都有创意,对灵性成长感兴趣并参与艺术创作。 有一次他去法国举办一个艺术展览。但是他没有回来。他决定非法居留在那里。他这样做却没有警告丹妮也没有讨论。这当然令人非常难受。随着时间的流逝,事情并没有改变。 Read More >>
案例 #86 - 为什么这么胖? 莱拉很胖。如果以肥胖的程度来说,她在中间某个地方。常有的事,这不是她直接要求完形治疗的东西。而是我在了解她一段时间后观察到的。 体重的话题对女性是非常复杂和困难的,在治疗中不应该被避免。但必须很敏感和关爱地处理,而不是粗放地。 莱拉对以此话题做个案感兴趣。 Read More >>
案例 #87 - 好丈夫和真爱 川从未做过个案治疗。他是一个商人。他的父亲用木头做东西,有一个小农场。川回忆起他美好的童年,和家人在一起,他的父亲喜欢打猎,所以他们有大狗。但在中学他搬离父亲到了另一个地方,他很想念父亲。 在学校读书期间,他一直是优等生,但从未得到父亲的认可。 十年前他的公司遇到问题。他太太和女儿在老家生活,而他在城里面试图处理公司的金融危机。他开始经常喝酒,萧条度过了一年。 Read More >>
案例 #88 - 症状很强,信息很少 约翰参加了各种个人成长团体。他一直想要参加一个完形团体。所以他明显非常想来这里。 他来做个案。我注意他好几天了,而当他坐在我面前的时候,令我印象深刻的是他的面部表情。看着他,我认为他不仅是紧张,而是真的很苦恼。他快速眨眼,嘴里抽动,说话时候眼睛眯起来。他的眼睛看起来令我害怕。我的印象是他像一个等着被打击的人。 我对他有真正的关心,反馈给了他我的体验,然后问他是什么感觉。 Read More >>
案例 #89 - 打开一个私密的领域 我可以看出丽齐有点紧张,但不知道是为了什么。她似乎在边缘,我想象她也许是生气。 她谈起十几岁时候曾经与父亲争论的话题——灵性。父母双方经验都不支持她的兴趣。她妈妈阻止她,她父亲反对和嘲笑她想要了解更多的愿望。 那些在宗教环境中长大的人可能有问题,因为信仰是自然进入自己的大脑,而其他人比如丽齐等可能会发现他们的父母反对自己的孩子对宗教或灵性感兴趣。 Read More >>
Case #90 - 当案主比治疗师更加觉察 马丁有非常精准的公平感。背景是他父母对他要求很严,但却只给他批评。 这为我们的互动定下了基调。如果我做了任何的不觉察的治疗,如果在某种程度上是为了我自己的利益,他会立即注意到并谈论它。 我总是高兴地检视他的批评和关切。我意识到它们是有效的,承认这是我没有觉察是为了我自己的兴趣,并和他明确地谈论这些。 Read More >>
案例 #91 - 与神对话,两方面 十多岁的乔安妮有着非常深入和有意义的灵性体验。这是令人入迷的,源于童年时开始的对灵性成长的兴趣。 她父母信教。但他们没有处理好。她母亲很害怕,担心她可能是有点发狂了。 乔安妮来找他们的牧师,但他告诉她,她一生都需要服用药物,而且她有问题——确认说她是疯了。 甚至一位亲密的阿姨,原来曾经鼓励她的灵性兴趣的,也没有说什么 Read More >>
案例 #92 - 空的快乐 扎克谈到感觉被去除个性了。作为一个孩子,他想他妈妈快死了(虽然她没有)。他谈到他外婆死了。他在小孩子时候向上帝祈祷……但外婆还是死了。结果,他不信仰宗教——在他看来,上帝会做和他要求相反的事。出于某种原因,他了解的一个圣经故事一直跟着他,关于祈祷者和魔鬼曾经来诱惑他的故事。 所以他把祈祷与恐惧联系在一起。他说,他相信科学,但不是信上帝。他认为自己是一个虚无主义者。 Read More >>
案例 #93 - 亲密关系中的抑郁 特里有些沮丧。他和戴安娜的亲密关系有好几年了。他们彼此相爱。他们都对内在成长和生活感兴趣,他们之间的联结很强。 但戴安娜有些抑郁。她服用不同的药物。也曾试图做一些治疗,但并没有起到太大的作用。她有一个有挑战的的职业,这使得她很忙碌有压力。 不知什么原因,他们在一起的时候经常有争执(她经常旅行,他们不住在一起)。他们总能找到解决办法,但这很累人。戴安娜很喜欢批判别人,而特里很容易相处。 Read More >>
案例 #94 - 被人了解,了解自己 路易莎在个人成长路上已经超过10年了。她没有参与完整的专业训练,但她参加了很多工作坊,做了她自己的研究,并致力于自己的心灵成长。 她的朋友们认为她为一个非常坚强的女人。 当我开始了解她,我也能看到她体内有很深的力量。 当然,她也了解自己这点,虽然她并没有聚焦在她需要学习,她的薄弱点和她不太成功的地方。 Read More >>
案例 #95 - 不宽容来寻找灵性宽容 西尔维娅带来了一个复杂的问题。她想让自己能承担更多的责任,作为一种灵性上的实践,但当面对某些人的时候,她却会推开他们,并创建距离。此外,她给到自己压力。所以承担更多责任像在窒息她自己。我问她是当下的感觉,她说感到很混乱。 完形中,我们总是要求具体化,由于泛泛的问题不会产生一个聚焦的觉察,所以我请她举一个具体的例子。 Read More >>
案例 #96 - 关于攻击性的灵性个案 布伦达提出有关真实性的话题。但她称之为她想能做到的灵性实践,而不仅仅是心理学方法。 我不完全理解她是如何区别这两者的,但很高兴与她一起做些工作来找出区别。 她谈到一个为客户做工作的情况,她觉得她必须要取悦客户,而不是发生冲突,尽管她知道他的计划不会产生好处。受到公司的压力,那些如何与客户相处的理念,和她自己的对对抗和排斥的害怕,她发现她自己与客户相处很不真实。看来在她缺少真实性的问题下面隐藏着恐惧。 Read More >>
案例 #97 - 灵性体验的整合 维克多想了解更多关于灵性是什么,但他还不是很清楚。完形可以用于任何感兴趣的形,它并不需要治疗师是某类灵性专家才能帮助某人搞清他们的觉察,或了解自己的体验。 所以我问起他的概念框架——他的灵性念——因为他的愿望是"理解",而这意味着一些灵性的内容。这是第一种帮助别人探索自己灵性的方法——以他们的思维。他说自己是一个佛教徒。 Read More >>
案例 #98 - 关系的解冻融化 凯蒂谈到了她和她丈夫的关系。 这段关系很长时间都让她非常痛苦。10年他们在关系中没有性。她觉得他就像兄妹——是家人但一点也不亲密。 他过去是愚蠢,自私,麻木不仁,盛气凌人的。孩子们也因为这些原因而远离他。 她花了最近的数年做自己的工作,寻找自己的幸福。 Read More >>
案例 #99 - 褪下自己 茉莉回应着宗教创伤的话题。这个话题涉及到在宗教背景下体验到的情感创伤。 她谈到作为一个年轻女性热诚地接触到佛教,加入到一个寺庙中,早晨起来诵经。 她的工作是佛教协会秘书,结果见到许多让她感觉干扰和不舒服的场景。领头的师傅在公众场合表现得冷静和神圣,然而私下里他们大声大气,在会议上大喊大叫,没有表现出他们声称的灵性。 Read More >>
案例 #100 - 有何意义? 吉尔问道——存在的目的是什么?这是一个很大的灵性问题,而且当然地,在某种程度上对大多数人来说都是很重要的。 我有我对此事的看法,但这是一个我不想在那一刻与他们分享的例子。首先,现在分享会使我成为权威一般,而我不相信我比起他人有着更多真正的了解。 其次,我的兴趣是从案主如何想的开始扎根。他们将有者某种宇宙观,某种信念框架,即使是在无神论或不可知论框架下。重要地是要引出这些信念,从案主那里显现出来。 Read More >>
案例 #101 - 带着同情心的不! 温迪和她的丈夫还有婆婆一起生活。她的孩子已经长大了,而婆婆患有老年痴呆症。她的议题是,她想培养起自己的灵性,并对婆婆——琼更富有同情心,不过她不能忍受琼颐指气使的方式,试图控制家里的事情。 所以我首先探讨了背景问题——这里有一个"应该":"婆婆老了,患有老年痴呆症,所以我应该善待她。 我问这些"应该"来自哪里,总会有一个源头 Read More >>
案例 #102 - 一个快乐的奖励 玛莎患有抑郁症。她对家族生意不是很感兴趣,她也不想去工作,可是她又对此感到内疚。她徘徊在一个深深的抑郁中,非常缺乏动力,曾考虑过去吃药治疗。她试过心理治疗,但咨询只是聊天,没有起到作用。她想要得到帮助进入经常性的冥想练习,但是她时间很难安排,不能以有规律的节奏来进行。 首先,我明确说,尽管我认为灵性修行是非常有用的,可是我相信,她需要做心理个案。两者事实上都是重要的 Read More >>
案例 #103 - 有纪律对自发性 .莫莉想要建立一个更有规律的冥想练习。她非常渴望这样做,但是和许多人一样,她发现她会做一段时间,然后就开始不规律了。 我问她细节——多长时间一次,什么时候,一次多长时间。她想要的是做每次一个小时,一天两次,早上和晚上。 我问起她的计划时间。她没有一个时间表。她为自己工作,时间是自由的,每天都是不同的。 Read More >>
案例 #104 - 一个敏感的年轻女性 露西提出的问题是她的敏感性。我注意到她经常在笑。我问她觉得快乐吗…然后,什么样的事情让她快乐,给她幸福。虽然这给到了我一些信息,但似乎没有能和她带来问题联系上,所以我离开这点。有时这样令人感兴趣的"形"可能是有用的--后来在会话中会发现,或在其他时间会发现。 她做了一些其他治疗工作,最近还读了一本书,让她意识到,她的问题在敏感性上面。她也关注遇见男性时候的敏感性。她是一个容易被与男性的友谊所影响的年轻女人——她很快就会发现自己想要进入一段亲密关系 Read More >>
案例 #105 - 靠着和推开 帕蒂带来一个"稳定性"的议题,在这个问题中,她想要得到更多。为了试图理解这是什么意思,她提到经常感到很累,但与此同时,她休息得真的不好。当我与她谈论这时,在她脸上我看不到很多情绪。我问到这一点,可她并没有意识到这个空白。 这发生了几次,每次我都会评论我所看到的。这就是我们所说的现象学陈述——对明显之处的观察。 然后她开始流泪,我请她呼吸,并问她有什么感觉。她说有一点悲伤。 Read More >>