Learn Gestalt

Liz avea un vis care se tot repeta. Am rugat-o să îl povestească la timpul prezent, pentru că în Gestalt este modalitatea prin care îi determinăm pe clienți să retrăiască visul. Iată cum a povestit ea: Sunt în tren alături de mama. În fața noastră sunt doi băieți în uniforme negre care mă necăjesc. Ea se supără, iar ei pleacă. Acum, cineva urinează lângă mine în tren, eliminând o mulțime de sânge cald din intestinele sale. Podeaua trenului e acoperită de sângele călduț. Eu sunt speriată. El stă pur și simplu acolo cu sângele șiroindă. Cu celălat corp se petrece același lucru. Când ajungem în stație, o femeie doctor așteaptă cu o mulțime de echipament medical, iar eu mă simt atât de ușurată că ea se află acolo.

O întreb ce simte, pentru a o conecta la un nivel mai profund al prezentului ...teamă, senzația de moarte, toate la un loc. Vorbind din postura băiatului spune: îmi pierd energia, mă prăbușesc pe podea. Nu pot să mai rețin nici un strop de viață sau căldură în corpul meu. I-am spus să observe propriul corp - acest lucru face legătura între experiența visului și experiența ei somatică prezentă și o aduce mai aproape de „ceea ce este ea cu adevărat". ...simte o găleată fără fund în pieptul său. Întreb câtă căldură mai simte în corpul său acum. Raspunde că 30%. Îi ofer feedback - aducând experiența ei somatică în relație. Senzația mea este că ea e o persoană foarte caldă - aș spune 70%.

Am întrebat-o de ce acest spațiu - și i-am dat un experiment - poate să oscileze nivelul căldurii sale? Acest lucru ne permite să lucrăm cu problema emergentă - căldura. Când nivelul căldurii scade, are senzația de leșin, de umflare și de frig în abdomen. De altfel, îmi spune că deseori simte o durere în intestinul subțire, asemenea unor înțepături. Este și foarte sensibilă la frig - respiră greu iarna. ... se simte greoaie, reținută, umedă, inertă. Mărturisește că nu se pricepe să primească din punct de vedere fizic. Cu greu își ia nutrienții din alimente - este piele și os și trebuie să ia suplimente. Se sperie dacă este atinsă. Face eforturi să se relaxeze. Nu se dă în vânt după sex. Își dorește atingerea fizică asemeni unui copil.

Îi cer să „fie" sângele din vis pentru a explora căldura... ... spune: sunt cald, plin de viață, de nutrienți. Băiatul mă respinge, ies din corpul lui, nu îi sunt necesar. O întreb în ce fel corespunde cu viața ei, făcând conexiunea dintre experiența din vis și viața ei reală. ... povestește despre felul în care respinge viața... este prea mult, uneori sunt prea multe griji, nu se simte înțeleasă, iar o voce interioară masculină îi spune că ar trebui să moară. Întreb de tatăl ei... era mereu retras. Când era mică, el era foarte închis în sine, nu vorbea cu ea, se uita pur și simplu la televizor sau se izola. Avea o față încruntată și dură. Îi era milă de el, se purta ca un băiat pentru a-i face pe plac... nu voia decât să îl vadă zâmbind și să fie fericit.

Acum, ca adult, când își vede tatăl, simte o durere în stomac. El o privește ca un copil mic care vrea la mama. Așadar, acum este clar. În copilărie a avut nevoie de căldura părintelui, a tatălui, dar, de fapt, ea era cea care îi oferea căldură, fără să reușească să obțină ceea ce își dorea. Era prea mult pentru un copil și de aceea a secat-o de energia vieții. Acum nu are o bază adecvată de căldură, obișnuiește să se simtă vlăguită, oferă mai mult decât primește. Acest lucru o face generoasă, ca o mamă față fiii săi, dar în interiorul său simte doar durere și goliciune. Acest gol reprezintă respingerea vieții, iar ea este într-o dilemă, într-un impas. Ajunși în acest punct, nu am rezolvat impasul, dar am ajutat-o să devină conștientă. În Gestalt orice schimbare începe cu conștientizarea...