Learn Gestalt

Η Ντι ήταν μια νεαρή γυναίκα που μίλησε για το φόβο της. Είπα, τι φοβάσαι; Είπε, τους άνδρες. Της ζήτησα να διευκρινίσει. Εξήγησε ότι ήθελε την προσοχή των αντρών, αλλά και ότι την φοβόταν. Επισήμανα ότι, ως θεραπευτής και δάσκαλος, ήμουν επίσης άντρας. Είπε, ναι, αλλά δεν σας σκέφτομαι με αυτό τον τρόπο. Στόχος μου ήταν να φέρει το θέμα στο εδώ και τώρα, και στη σχέση. Ήθελα να χρησιμοποιήσω τον εαυτό μου ως ένα μέσο για τη διαδικασία που θα φέρει μεγαλύτερη συνειδητοποίηση και ανάπτυξη της εμπειρίας της σχέσης.

Γι' αυτό και απάντησα ότι το γεγονός ήταν, ήμουν ένας άντρας, έτσι θα μπορούσε να είναι χρήσιμο για να παρατηρήσει τι ήταν αυτό που της έμοιαζε.

Είπε ότι ήταν τρομακτικό. Ρώτησα γιατί. Επειδή μπορεί να την έβρισκα ελκυστική. Τι ήταν το λάθος με αυτό; Επειδή μπορούσα να την ερωτευτώ, και μετά να δημιουργήσω μια δύσκολη κατάσταση που δεν θα ήθελε. Έτσι την κάλεσα να μου το εκφωνήσει, απευθείας "Δεν θέλω να με ερωτευτείς, δεν είμαι διαθεσίμη για σένα".

Έτσι εξευρενώντας το με ασφαλές τρόπο, μπορούσε να έχει την εμπειρία να είναι καλά, να μπορεί να καθορίσει τα όριά της και να τα εκθέσει, και να αντιμετωπίζει με θέλξη χωρίς αυτό να γίνεται πάρα πολύ.

Ένιωσε αμηχανία σε πολλά σημεία σε αυτή τη συζήτηση, και γι' αυτό μετατόπισα την εστίαση πίσω στον εαυτό μου και την εμπειρία μου. Μοιράστηκα ότι δεν είχα βρει το όλο θέμα να είναι πολύ εύκολο, είτε - είναι κάτι που ήθελα να σπρώξω προς τα έξω από την επίγνωσή μου κατά καιρούς. Γι' αυτό ήταν καλό να είναι σε θέση να το ονομάσω το ένα με το άλλο, και απλά να βιώσω τη σύνδεση του ότι στην παρούσα στιγμή, χωρίς φόβους του να γυρίζει εκτός ελέγχου.

Αυτό ήταν μια νέα εμπειρία γι' αυτήν με πολλούς τρόπους, και της έδωσε την εμπιστοσύνη ότι μπορούσε να θέσει τα όρια, να μιλήσει για το θέμα, και να γνωρίζει του τι μπορούμε να αποκαλούμε ερωτική άποψη της σχέσης, χωρίς αυτό να γίνεται προβληματικό. Ο Γκέσταλτ δίνει έμφαση στην αυθεντικότητα και αυτό χρησιμοποιείται στην διαδικασία να εξυψώσει την επίγνωση και να το φέρει μέσα στην σχέση.