Learn Gestalt

Josh întâmpina dificultăți în legătură cu iubita sa. Nu era sigur cu privire la relația lor. A avut un vis în care făcea dragoste cu prietena lui. Mama și tatăl său se aflau în spatele său. Tatăl lui era tânăr, încrezător, puternic. El era nesigur. Nu voia să o lase însărcinată. Când a apărut tatăl său, s-a simțit ușurat. Din perspectiva unui adept al lui Freud, aceasta ar fi presupus o mulțime de manevre, dar în Gestalt acționăm diferit. Gestalt presupune integrare și stăpânire, de aceea ne identificăm cu toate componentele unui vis. Ele ne dau acces la polaritățile și identitățile noastre. I-am cerut să se identifice cu fiecare personă din vis. În postura propriei persoane, era ezitant, reținut.

În postura prietenei sale, își dorea acel lucru din toată inima fără vreo greutate. În rolul tatălui, era deschis, degajat, sănătos. În postura mamei, era înșelător, neînțeles, nu voia să fie văzut, se ascundea. Exista o aliniere - tatăl și prietena erau amândoi încrezători, puternici, iar el și mama sa erau nesiguri, vulnerabili, se ascundeau. Toate astea aveau sens, întrucât mama lui fusese foarte rece față de el în copilărie. Am explorat această răceală și mai ales modul în care el o manifesta în relație sub diferite aspecte. Am analizat modul în care se manifesta această răceală în neliniștea față de prietena sa și dificultatea lui de a se implica.

Am explorat răceala, ceea ce el numea „gol emoțional", latura lui insensibilă. A făcut conexiunea între acest lucru și experiența lui de depresie și mai ales nonsens.

Faptul că a devenit conștient de răceala sa l-a făcut mai puternic, deoarece a reușit să vadă că aceasta reprezenta un lucru fundamental pe care îl aducea în relație. Pentru a avea o experiență diferită, trebuia să găsească modalități de a se „încălzi", fără să apeleze la o sursă externă (iubita lui). Acest lucru se bazează pe principiul conștientizării, noțiunea Gestalt de responsabilitate și de identificare cu „prezentul". Această răceala a lui nu se va modifica, fiindca ea este înglobată în felul în care se implică într-o relație. Dar își poate spori conștientizarea și opțiunile și poate înțelege felul în care acestea se manifestă în relația lui.