Case #17 - Cortando una historia añeja
Jake tenía problemas mentales. Había experimentado una gran cantidad de sufrimiento en su vida ; él había estado entrando y saliendo de clínicas, pasado por un gran gama medicación y estaba haciendo terapia para tratar de hacer frente a lo que él sentía como una carga imposible. Su autoestima era baja y no tenía mucha confianza en la gente; era muy tímido. Él tomó la palabra, con ganas de contar su historia de sufrimiento . Interrumpí de inmediato. Mi juicio fue que se trataba de una historia muy antigua y muy gastada que ya no le servía , excepto tal vez para obtener compasión , sentir lástima de sí mismo o para justificar su continuo sufrimiento. Le dije que le daría una instrucción para diferenciar entre lo que es placentero y lo que era doloroso. Le pedí que mirara alrededor de la habitación e identificar qué personas le producían placer en su cuerpo cuando los miraba, en una escala de más placer o menos placentero. Entonces le pedí escoger a la persona con la que mejor se sentía al mirarla. Eligió a su terapeuta, quien se encontraba en el grupo. Yo le pedí que me describiera lo que sentía. Dijo que calidez en el pecho. Le pedí que profundizará su respiración hacia ese punto. Él se relajó visiblemente y su rostro se suavizó. Después le pedí que escogiera a la siguiente persona le pareciera la más cómoda en el grupo. Eligió al miembro más joven. Así que le pedí que lo imitara. Su experiencia , después de todo el proceso fue una de paz y alegría. Este experimento cortó su triste historia de sufrimiento y lo puso en contacto con lo que estaba dando vida, relacionándose, en el presente. Gestlat trabaja en el aquí y ahora. Puede ser útil adentrarse en la historia , por el bien de proporcionar un contexto o la profundizar la comprensión. Pero algunas historias son frescas, necesitan que ser contadas y escuchadas. Otras historias son rancias, añejas y se auto refuerzan. Todas las historias son eventualmente traídas al momento presente , que es donde tenemos opción, un elemento clave de la Gestalt.
Posted by Steve Vinay Gunther