Learn Gestalt

Проблемой Джеймса было то, что он много работал всю неделю, часто летал в другие города, после чего возвращался домой по пятницам. Когда он был вне дома, он ждал возвращения домой. Для него было важным, чтобы его жена и ребенок были дома и чтобы он мог шагнуть в это ощущение «домашнего уюта». Тем не менее, его жена занимала высокую должность менеджера кадровой службы и она была дома не чаще, чем отсутствовала. Если на нее давили в этом отношении, она отмечала, что ее карьера также была важной и что это ощущение было его проблемой. Он прожил со своей женой многие годы и они вместе были заинтересованы в личном росте и астрологии. Он говорил о себе как о знаке зодиака «рак», открывая свои чувства. Их взаимоотношение было глубоким и любящим, но все же в нем было не мало конфликтных ситуаций, число которых он хотел сократить и улучшить отношения. С этой информацией я получил контекст, в который мог внедриться. Я попросил его назвать вещь, которая в равной степени имела важность для его жены и которую она желала бы получить от него. Он сказал, что, когда она готовила презентацию на работе, она делилась этим с ним, желая получить признание от него ее способностей и чтобы он оценил ее работу. Я попросил назвать еще одну вещь. Когда она читала книгу (в основном для личного развития), она хотела, чтобы он прочитал ее тоже и обсудил с ней. Я спросил его о том, выполнил ли он хотя бы одну из этих двух просьб. Он ответил, что в какой-то степени… но не в той мере, чтобы удовлетворить ее желанию. Поэтому я предложил, чтобы он отнесся со всей серьезностью к этим двум ее просьбам и искренне выполнил обе. После того, как он делал это некоторое время, я предложил ему адресовать ей полное, комплексное и искреннее сообщение о том, что значило для него то, что она остается дома в пятницу вечером. Я привел пример из своей собственной жизни, чтобы продемонстрировать, что именно я имел ввиду под этим сообщением: -> Пока я рос, дни рождения всегда были особым временем в нашем доме. Тогда как моя жена почти не отмечала их; хотя иногда праздновали день рождение ее сестры, но не ее собственный день рождения. В результате у нее не было особого энтузиазма по отношению к тому, чтобы отмечать дни рождения; ей нравилось отмечать свои дни рождения в очень личной и простой обстановке. Я же ожидал наступления особого дня с множеством напоминаний о том, что это «мой день». Были дни, когда она не поздравляла меня так, как мне этого хотелось и я чувствовал себя очень обиженным; это было тем вопросом, понимание которого давалось ей с трудом. - Итак, мое полное, комплексное и искреннее сообщение выглядело примерно так: Я знаю, что дни рождения — это нагрузка для тебя и что у тебя не было особого опыта в праздновании дней рождений в детстве. Я также знаю, что ты очень старалась, чтобы превратить мои дни рождения в очень знаменательные события и я очень благодарен тебе за это. И я также понял, что временами ты чувствовала себя не на своем месте по какому-то ряду причин, когда от тебя требовалось приложить немного больше усилий или сделать немного больше обычного. Я понимаю, что в твоем случае это связано с тем, насколько ты чувствуешь, что готова отдавать, и с тем, что ты не ожидаешь больше, чем это, на свой день рождения. Но я не такой как ты. Дни рождения также немного напрягают меня, но в другом смысле. Так как у меня была традиция справлять их как очень особенное событие, у меня есть основополагающее ожидание и надежда о том, чтобы стать «первым» в этот день. И даже если ты не в таком уж хорошем настроении, не могла бы ты отложить это в сторону, хотя бы на один день, чтобы я мог почувствовать, что мне уделяют некоторого рода особое внимание. Это бы значило очень многое для меня и даже еще больше потому, что я знаю, что это не всегда легко для тебя. Я чувствуя себя в какой-то степени на краю обрыва, когда говорю это тебе, потому что это важно для меня и потому что это трудный вопрос для тебя. Я ценю то, что ты принимаешь во внимание то, о чем я прошу, и ты можешь подумать об этом, если это тебе необходимо, и мы можем обсудить это в другой раз. -- Тот факт, что я привел этот пример Джеймсу из своей личной жизни, помог ему понять теперь, как составлять комплексные искренние личные сообщения для его личной проблемы. Gestalt работает с тем, чтобы привносить глубину и искренность в отношения, и развивать в дальнейшем связь и интимность. Это пример одного способа, которым мы можем достичь этих целей для клиента, который уже имеет представление больше, чем об основах общения.