Case #45 - Como lidiar con la miseria
Betty quería hablar de su miedo. No podía identificar de qué se trataba , o a que estaba conectado. Pero antes de que yo accediera a su enfoque, quería saber más sobre ella. Le pregunté acerca de los niños , el matrimonio, el trabajo. Ella había dimitido recientemente de un trabajo que había mantenido durante 20 años y se encontraba en un período de transició . Su vida familiar era estable y segura, su hija hermosa y talentosa y su marido la amaba. Pero mientras la miraba, realmente no lucia muy feliz. Le pregunté si era feliz , y ella dijo que no. Todo el mundo pensaba que tenía la vida perfecta , la familia perfecta . Le pregunté qué estaba mal. Ella dijo - mi marido me ama más que yo a él . Estoy segura con él , pero era un matrimonio arreglado y él es ' no es mi tipo ". Le pregunté cuál era su tipo: un carácter fuerte , un sentido personal claro de la visión en la vida, y el buen gusto . Él no tenia ninguno esos atributos. Esto me impactó y me tomé un tiempo para asimilar esto. La gran vida , pero algo esencial falta. Volví a mirarla a los ojos y pude ver lo miserable que se sentía. Le pregunté cuántos años tenía - 44 . Le pregunté si pasaría los próximos 44 años con él , ella contestó que sí. Así que eso estaba claro , su elección era estar allí. Pero el costo de eso era una especie de disyuntiva básica en su sentido de conexión en la relación. Algún tipo de necesidad básica de pasión , encuentro, y sinergia no estaba allí. Se había conformado con una vida superficial feliz, pero en alguna lado no cumplió con una necesidad más profunda . En Gestalt , estamos interesados en la elección , y esto se entiende en términos de nociones existenciales. La vida nos pone en situaciones diferentes, pero siempre tenemos opciones. Nuestro sentido de aprisonamiento no viene a través de las circunstancias externas , sino por olvidar nuestro momento a momento lleno de multiples opciones. Con la opción también viene la consecuencia y una vida bien vivida es una donde nos hacemos responsables de las consecuencias , en lugar de tratar de culpar a los demás o pasar nuestras vidas deseando estar en otro lugar. Esto era mucho para que Betty lo enfrentara. Sus opciones eran claras así como las consecuencias . Pero ella se sentía miserable , así que a menos que ella quisiera seguir siendo de esta manera , algo tenía que cambiar . Lo que había disponible eran diferentes opciones dentro de la estructura en la que ella habia decidido quedarse. Pasé mucho tiempo acompañándola, viendo su miseria, reconociendo que así era. Este es el espacio relacional , donde nada tiene que cambiar, no hay agendas , y la atención se centra en ser, estar con y en el reconocimiento. Esto también se conoce como el yo-tú . Después de esto, me moví a la pregunta " que es posible ". Para ir allí en el comienzo significaría simplemente una especie de "solución" a una situación que en cierto sentido no tenía una solución. Pero después de haber estado presente por un tiempo en ese espacio de ser, podríamos explorar juntos otras opciones y perspectivas. Le pregunté si su esposo sabia sobre su miseria , si ella se lo habia mostrado como lo hizo conigo. Ella dijo que no. Así que compartí un incidente de mi propia vida, donde mi compañera me reveló su miseria acerca por algo y tuvo un gran impacto en mí. Debido a que él la amaba, esto podría ser el inicio de algún tipo de cambio . Le hice notar que él nunca iba a ser su "tipo" , pero que si él estaba motivado , él podría tomar algunos pasos en esa dirección. La pelota estaba en primer lugar en su cancha para poder comunicarle su auentico ser y necesidades. El reto era hacerlo de un modo que produjera resultados positivos. Le sugerí que le pidiera a él que la mirada a los ojos por 10 minutos, sin conversación y mostrarle su miseria. Después de eso , ella podía comunicarle algunos pequeños cambios que le gustaría que él hiciera, que serían significativos para ella. Pero esto no es necesariamente la solución a su infelicidad . El hecho era que ella estaba en una situación en la que sus necesidades no estaban cumplidas. Así que le sugerí a ella que explorara activamente tanto su creatividad como algún tipo de práctica espiritual. Esto podría ayudarla a encontrar un núcleo de la felicidad que no depende de su ambiente externo. Para sugerir tales cosas como una especie de solución de memoria no es lo que apoya la Gestalt . Pero en el contexto de una profunda sensación de contacto con estancamiento personal, esas posibilidades se hacen personalmente significativas y hay una profunda motivación para avanzar en esa dirección . Si hay interés , la persona puede ser ayudada con apoyo práctico - una conversación acerca de cómo podría suceder y el rango de opciones .
Posted by Steve Vinay Gunther