Learn Gestalt

Аннабель была расстроена, очень грустна. Она принесла с собой маленькую куклу, с маленькими негнущимися руками. «Это я», - сказала она. «Мои руки такие же закостенелые как у Зомби. В моем сердце грусть». Она поведала о том, что ее родители ужасно дрались, когда она росла, из-за чего внутри ее было много страха и холода. Когда она стала взрослой, она чувствовала себя слишком жесткой и хотела стать более мягкой. И кукла была образом того, насколько жесткой она чувствовала себя. Я внимательно слушал ее и чувствовал, что мое сердце очень открыто — она все-таки была очень расстроенной. В то же время одна веселая мысль пришла мне в голову, которая казалось почти неприличной – о зомби, которые ходили вокруг - мысль в форме своего рода глупого представления, которое может создаться о зомби. Поэтому я поделился с ней моим глубоким пониманием ее ситуации и заботой о ней, а также этой сумасшедшей и глупой мыслью о зомби. Я не хотел быть невежливым, но я все-таки хотел открыть эту другую часть меня. Она охотно слушала это. Я предложил ей, что, возможно, мы даже можем обыграть эту мысль. Итак, мы встали и, бок о бок, прошлись вокруг как зомби, направляясь к людям в группе. Большая часть людей смеялась, получая удовольствие от смешного безумства. Было не так много людей, которые по-настоящему испугались, поэтому мы покружили вокруг них. По большей части это был глупый и смешной опыт. Аннабель присела и я сел лицом к ней, внимательно наблюдая за тем, как она себя чувствовала. Этот эксперимент сделал ее более мягкой и еще более открытой. Она сидела с маленькой куклой в руках, чувствуя ее маленькие руки, рассказывая насколько негнущимися они были, но сейчас, если бы она потерла их, они бы стали более гибкими. Я воспринял ее слова как намек и взял обе ее руки своими руками и мягко потер их. Она вцепилась своими руками в мои руки как маленький ребенок, который ищет успокоения. Я взглянул на нее, чтобы оценить как это было для нее и мог заметить как она делалась мягче. Я продолжал потирать ее руки и говорил с ней о том, что она становится мягче. Я мог ощущать интенсивность энергии в ее руках. И, как она и сказала, ее руки стали мягче, я вытянул руки в круг ладонями вверх и позволил ей потереть своими руками мои руки, что она и делала вперед и назад, медленно. Я заметил ей как много энергии было в ее руках. Она поддерживала очень глубокий контакт всем своим сердцем, своими чувствами и оставалась в контакте со мной во время этого процесса. Она говорила о том, как каждая из моих рук была каждым из ее родителей, которые разошлись, но присутствовали вместе. Она с любовью и грустью дотрагивалась до каждой руки. Затем она взяла в руки маленькую куклу и приложила ее лицо к каждому из моих пальцев. Затем она взяла куклу за обе руки, соединила одну из них с одной моей рукой, а вторую — с другой. Она сказала, хотя мои родители разошлись, я могу поддерживать связь с каждым их них. Это стало переломным моментом, ее грусть перестала быть замкнутой и подавленной и стала исходить из сердца, в потоке. Ее руки были расслаблены и каждая ее часть дышала, присутствовала и поддерживала связь. Это стало знаменательным опытом для нее, как же как и для меня, и в завершении всего она почувствовала глубокое ощущение умиротворенности и целостности.