Learn Gestalt

Gabriellának egy négy éves fia van és 5 hónapos terhes egy új partnertől Josétól, aki barátnak szereti hívatni magát. Két éve vannak együtt. Ellentétes érzései voltak a férfiakkal való kapcsolatában. Jose támogatta és szívesen válalta a babát. Egy másik nőtől már volt egy 9 éves gyermeke, aki nem élt vele.

Gabriella rengeteg mindenért haragodott a férfiakra. Az apja zárkozott volt, elérhetetlen és csak nagyon ritán dícsérte meg. Szóval kettős érzései voltak ,vágyott a kedvességre, de ugyanakor bármilyen közeledést elutasított.

Jose vele volt, de még nem akarta rászánni magát a házasságra. Ezért haragudott rá, és ez éket vert közéjük. De attól is félt, hogy elhagyja. Ezért megerősítte magát, és azt tette, ami ismerős volt neki. Úgy döntött ,erősnek kell lennie és csak magára támaszkodhat.

Probléma ezzel az volt, hogy így még jobban elszigetelte magát a kedvességtől ami után vágyott. Ezért megkértem, hogy hozza a jelenbe ezt- végül is én is férfi vagyok. Megkértem mondja el mi az, ami miatt nem hisz a férfiaknak. Aztán mondja el nekem közvetlenül- "Nem bízom abban, hogy kedves leszel, Nem bízom abban, hogy nem csak a saját érdeked miatt vagy itt" stb.

Vonakodott elmondanai nekem ezeket közvetlenül, de azzal bíztattam, hogy én magabiztos vagyok és eltudom viselni. Ezért megtette. Megkérdeztem mit érez- egy kicsit szédült. Megkértem lélegezzen, nyiljun meg az érzéseinek. Kapcsolatba lépett a mérgével. Megkértem mondja el nekem újra, mérgesen. Megtette és könnyekben tört ki. A tény, hogy meghallgattam, nem hátráltam meg vagy reagáltam, csak nyugton maradtam, mélyen megérintette. Elmodtam , hogy éreztem a gondoskodást ebben az esetben. Elkezdett zokogva bámulni. Annyira hozzászokott, hogy a haragjával ellöki a férfiakat, hogy teljesne új élmény volt az neki, hogy valaki ott maradt.

Ahogy megnyugodott, azt mondta, hogy ez egy erős élmény volt, amit magával visz. A tudás, hogy képes a haragját és a meghallgatás szükségét ugyanabban az időben kielégíteni, az egy mélyen eltemetett vágya volt gyerekkora óta. Ez nem szükségszerüen minden idők "gyógyhatású" élménye. De ez mélyraható, új élmény volt, egy olyan valami, amit be tud építeni, és ami része lehet az új életének, tudás , erő és magabiztosság, szóval nem érezte többé, hogy mindig " neki kell megtartania a világot".

Természetesen a sebezhetőség megnövekedett képessége pozitív változásokat hozhat a kapcsolatba, lehet, hogy más végkimenete lesz, mint amihez hozzászokott.

A Gestalt folyamat magába foglalja a tapasztalatok keretében való odafigyelést, aztán az élmény létrehozását ahhoz, hogy új kapcsolati élmény jöhessen létre. Magamat használtam, szóval rögtön tudtam reagálni, és képes voltam létrehozni egy "Én-Te" kapcsolatot.

A terápiás kapcsoltra való öszpontosítással, lefektettem az alapokat a kapcsolatainak a változásához a további élete során.